Danze Popolari Corso 2016 alla Scuola di Musica Popolare di Forlimpopoli
QUATTRO PASSI NEL FOLK 3.0 – Stile di coppia e di gruppo nelle danze popolari
Docente: Nadir Pepoli
Giornata: MERCOLEDI’ sera
Orario: dalle 21.15 alle 23.30
Presso: “Gruppo Danza Forlimpopoli ASD” – p.zza Garibaldi, 26 – Forlimpopoli (palazzo della torre dell’orologio – 2° piano)
N. lezioni: 5
La prima lezione è gratuita e sarà una serata di presentazione, di lezione e di festa dove ci si avvicinerà, danzando, ai vari ritmi musicali che saranno trattati nei prossimi moduli del periodo corsuale 2016-2017.
Le successive 4 lezioni costituiranno il 1° modulo dove tratteremo la regina delle danze: il “valzer”, dalle tecniche di base e dai movimenti iniziali fino agli approfondimenti più tecnici e più divertenti.
Argomenti del modulo
– Ascoltare la musica e riconoscerne il ritmo musicale (tempo di 3/4).
– Controllo ed equilibrio del corpo nel movimento.
– Posizioni, passaggi ed attraversamenti nella danza di coppia ed in cerchio:
– dove mettere le mani ed a cosa servono,
– come partire e dove mettere i piedi,
– avanzamento in linea ed in rotazione.
– Apprendimento di coreografie tradizionali e moderne.
– Interpretazione della musica ed espressività nell’esecuzione della danza.
– Familiarizzazione con i ritmi impari.
Ritmi musicali trattati
– Valzer
– Valzer impari (5, 8 e 11 tempi)
Nel riscaldamento iniziale…
– prepareremo la muscolatura alla lezione,
– praticheremo il controllo ed il coordinamento dei movimenti,
– ci alleneremo a migliorare il nostro equilibrio.
Nello stretching finale…
– concluderemo con l’allungamento muscolare post attività,
– ci concentreremo sul rilassamento e sul defaticamento della schiena.
CONSIGLI AGLI ISCRITTI ————————–
– Abbigliamento leggero e pratico con, eventualmente, un cambio.
– Acqua a volontà ed un piccolo asciugamano.
ATTENZIONE: Per non danneggiare la pavimentazione della sala (ottimizzata per il ballo) sono richieste scarpe leggere da danza con il fondo in pelle senza tacco (solo da interno – reperibili al DECATHLON a 10,00 €), oppure scalzi con calzini dal fondo spesso.
PROGRAMMAZIONE ————————–
1° LEZIONE (gratuita) – (mercoledì 19 ottobre)
– Per iniziare a danzare… propedeutica sui ritmi di base.
2° LEZIONE – (mercoledì 26 ottobre)
– Il VALZER (le tecniche e le posizioni di base)
3° LEZIONE – (mercoledì 9 novembre)
– Il VALZER (i passi e le coreografie)
4° LEZIONE – (mercoledì 16 novembre)
– Il VALZER (ruotare a sinistra)
5° LEZIONE – (mercoledì 23 novembre)
– I VALZER (i tempi impari – 5, 8 e 11 t)
