MERCOLEDI
’ 17 GENNAIO riprendono le lezioni di BALFOLK della Scuola di Musica Popolare di Forlimpopoli.
In questa prima serata inaugureremo la stagione 2018 studiando la MAZURKA FRANCESE.
Di seguito la programmazione
Danze Popolari SMP 2017-2018
QUATTRO PASSI NEL FOLK 5.0
Stile di coppia e di gruppo nelle danze popolari
Giornata: MERCOLEDI’ sera
Orario: dalle 21.15 alle 23.30
Presso: “Gruppo Danza Forlimpopoli ASD” – p.zza Garibaldi, 26 – Forlimpopoli (palazzo della torre dell’orologio – 2° piano)
- lezioni:6
– 3 lezioni costituiranno l’ultima parte del 2° modulo dove tratteremo le danze francesi sempre presenti nelle feste balfolk, dai passi base alle varianti personali.
– 3 lezioni costituiranno il 3° modulo dove tratteremo le danze irlandesi spaziando fra i primi passi di step, le danze ceili di gruppo e la set-dance.
La prima lezione svolta (in qualsiasi momento del corso) è considerata di “prova” e quindi gratuita nel caso di non frequenza al corso stesso.
Argomenti dei moduli
– Ascoltare la musica e riconoscerne il ritmo musicale (tempi di 2/4 – 3/4 – 4/4 – 6/8).
– Controllo ed equilibrio del corpo nel movimento ed in rotazione.
– Posizioni, passaggi ed attraversamenti nella danza di coppia ed in cerchio:
– dove mettere le mani ed a cosa servono (come guidare la dama),
– come partire e dove mettere i piedi,
– avanzare ed arretrare, spostarsi lateralmente e ruotare.
– Apprendimento di coreografie tradizionali e moderne.
– Interpretazione della musica ed espressività nell’esecuzione della danza.
Ritmi musicali trattati
– Mazurka francese
– Bourrèe a 2 ed a 3 tempi
– Reel
– Giga
Nel riscaldamento iniziale…
– prepareremo la muscolatura alla lezione,
– praticheremo il controllo ed il coordinamento dei movimenti,
– ci alleneremo a migliorare il nostro equilibrio.
Nello stretching finale…
– concluderemo con l’allungamento muscolare post attività,
– ci concentreremo sul rilassamento e sul defaticamento della schiena.
PROGRAMMAZIONE
7° LEZIONE – (mercoledì 17 gennaio 2018)
– La MAZURKA francese (tempo di 3/4)
8° LEZIONE – (mercoledì 24 gennaio)
– La BOURREE a 2 tempi (tempo di 2/4)
9° LEZIONE – (mercoledì 31 gennaio)
– La BOURREE a 3 tempi (tempo di 3/4)
10° LEZIONE – (mercoledì 7 febbraio)
– Il REEL irlandese (tempo di 4/4)
11° LEZIONE – (mercoledì 21 febbraio)
– La GIGA irlandese (Jig)(tempo di 6/8)
12° LEZIONE – (mercoledì 7 marzo)
– SET irlandesi: Ballyvourney Jig Set
13° LEZIONE – (mercoledì 14 marzo)
– RIPASSO
CONSIGLI AGLI ISCRITTI
– Abbigliamento leggero e pratico con, eventualmente, un cambio.
– Acqua a volontà ed un piccolo asciugamano.
ATTENZIONE: Per non danneggiare la pavimentazione della sala (ottimizzata per la danza classica) sono richieste scarpe leggere da danza con il fondo in pelle e senza tacco (solo da interno – reperibili al DECATHLON a 10,00 €), oppure scalzi con calzini dal fondo spesso.
